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集齐5天的早餐
#无麸质# #无麸质饮食#
不是桥本，到在桥本临界线~
开始执行无麸质饮食，每天打卡早餐！
 木西小小厨 木西小小厨
中午比较简单了

#无麸质饮食# #午餐•2021年10月17日#
 木西小小厨 木西小小厨
#晚餐•2021年10月15日# #无麸质饮食#
早餐，晚餐

烤苹果

樱桃苹果  1个

肉桂粉
百香果汁或橙汁
...
 木西小小厨 木西小小厨
#早餐•2021年10月11日#
小米粥

烤南瓜

秘制菜脯肉
#无麸质饮食#

南瓜或者鸡蛋是容易胀气的，建议胃...
 木西小小厨 木西小小厨
#早餐•2021年10月13日# #无麸质饮食#

早餐

山药杏仁露

蓝莓粉，蓝莓，煎年糕

🍀南杏仁（去皮） ...
 木西小小厨 木西小小厨
#无麸质饮食# #晚餐•2021年10月12日#
烤红薯🍠
草饲安格斯牛排

🍀烤红薯配料
1000克红薯（白色的更好...
 木西小小厨 木西小小厨
#早餐•2021年10月9日#

【桃胶木瓜椰汁饮】

🌸桃胶  提前浸泡至充分膨胀，挑去杂物，入炖盅炖煮2小时，也可以...
 木西小小厨 木西小小厨
#午餐•2021年10月8日#
工作日带餐，为冬天做准备。

可以吃上热饭菜了。

#无麸质饮食#

早餐：

木瓜...
 木西小小厨 木西小小厨
#早餐 # #早餐•2021年10月5日#

蓝莓思慕雪，鸡腿牛油果

其实，这个是国产米乳，有就是杂粮糊😂

配料：...
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“贵有恒何必三更起五更睡，最无益只怕一日曝十日寒。”
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与厨友共勉

#无麸质饮食#

晚...
 一粒豌豆白 一粒豌豆白
倡导无麸质饮食，用好食物开始自身免疫性疾病的自我修复之路。欢迎关注公众号“一粒豌豆白”
终于烤出了香香脆脆的鹰嘴豆
之前...
 一粒豌豆白 一粒豌豆白
倡导无麸质饮食，用好食物开始自身免疫性疾病的自我修复之路。
欢迎关注公众号“一粒豌豆白”。

芒果巧克力脆皮雪糕
夏日解...
 一粒豌豆白 一粒豌豆白
今天尝试了无麸质无乳糖雪糕
最重要的是巧克力“真”脆皮
简直太好吃了！
快快找我的公主号：一粒豌豆白，一起做个快乐的无麸...
 一粒豌豆白 一粒豌豆白
藜麦红豆椰奶❤
之前用椰奶做了芒果奶昔就很赞，今天试了藜麦红豆也很棒，红豆是昨晚提前煮好的，藜麦提前泡30分钟，和椰奶...
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