兔子艾桑
脑洞蔬果汁又来了：
Smoothie #12 促新陈代谢、降血压高钾蔬果汁
你们一定猜不到原料有什么（答案见第二张）...
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Smoothie #11 香蕉洋梨椰浆奶昔
香蕉一支 + 洋梨一个 + 椰浆100ml + 柠檬汁1/4个
小罗不介...
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Smoothie #10 香橙李子香蕉汁
李子两个 + 香蕉一支 + 橙汁一杯
香蕉前味，橙子中味，李子香味。
甜中...
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Smoothie #9 香蕉洋梨奶昔
香蕉一支 + 洋梨一个 + 无糖酸奶一罐
这边买不到脆梨，又不爱吃面梨，拿来榨...
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Smoothie #8 碱化蔬果汁
原料（图2）：苦苣一把 + 橙子一个 + 柠檬半个 + 薄荷一小枝
我才不是要碱化...
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Smoothie #7 牛油果黄瓜排毒蔬果泥
（成品图在第二张）
牛油果1个 + 黄瓜1/2根 + 柠檬汁1/2...
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今天小罗不在家吃饭，我给自己做大餐：
前菜：牛骨髓
做法：买一盒带髓牛骨，直接扔到水里煮20分钟，捞出来撒盐...
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我的主菜：牛骨蔬菜浓汤
做法：
半根芹菜、半根胡萝卜、一小截西葫芦、一小碗菜花，大致切片，扔到煮牛骨髓的汤中，加...
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小罗晚餐：血肠(boudin noir)配土豆泥及蔬菜
血肠是从里昂带回来的，只需煎熟，锅中空隙顺便煎了半根胡萝卜...
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Smoothie #6 牛油果香蕉奶昔
牛油果一个 + 香蕉一支 + 全脂鲜牛奶150ml
notes：
香蕉...
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周末去里昂找闺蜜玩儿了两天。发现很多里昂特色菜我都能吃啊！太开心了。
给大家感受下里昂特色饭馆“bouchon”里...
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Smoothie #5 牛油果奶昔
牛油果一只+全脂鲜牛奶160ml
其他什么都不加，已经很好吃了
牛奶加得少是因为牛...
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Smoothie #4 香蕉覆盆子奶昔
香蕉一支+覆盆子十来个+橙汁少许+无糖酸奶一罐+椰糖少许
跟昨天差不多，所以换...
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Smoothie #3: 香蕉覆盆子葡萄奶昔
香蕉一支+覆盆子十来个+西西里葡萄一小把+橙汁少许+无糖酸奶一罐
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