早餐Twins
【口袋减脂营】day23 螺旋意面50g生重,菠菜200g 金针菇100g 鸡胸肉100g #午餐•2017年3月21日...
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【口袋减脂营】day22 忙成狗 不顾颜值了
鸡胸100g 黄金瓜200g 素鸡50g 还有饥不择食啃完的200g红薯 ...
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【口袋减脂营】day21 邀请爸妈一起健康午餐 我有一对总担心我饿的爸妈,看我晒饭至今,难免担心我吃不好,营养不够。其实...
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【口袋减脂营】day21 开放式色拉(生菜 樱桃番茄 黄瓜)腰果10 鸡蛋1 50g红薯➕牛奶 #早餐•2017年3月1...
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【口袋减脂营】day20 家门口的有机蔬菜火锅店简直是为我量身定制的,连续一个月,每周来报道!清汤锅➕百叶丝➕虾10只,...
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【口袋减脂营】day20 回到阔别已久的母校,餐厅美食 芦笋炒蛋(蛋不吃)红烧鸡腿(去皮)米饭右下量 菜偏咸,全部过水 ...