#冰的减脂餐#
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暖花花
暖花花
#早餐•2017年4月17日#
#冰的减脂餐#
#健身食谱#鸡蛋太小，差评！笨鸡蛋口味好，好评！
总之:利弊兼在……
暖花花
#晚餐•2017年4月16日#
#健身食谱#
#冰的减脂餐#
内容:香蕉＋豆腐＋少量酸豆乳＋西蓝花冠＋菠萝
上层:红豆＋烤香杏...
暖花花
#午餐•2017年4月16日#
#冰的减脂餐#
#健身食谱#臀腿打卡！
咖喱南瓜炒饭
暖花花
#早餐•2017年4月16日#
#健身食谱#
#冰的减脂餐#
暖个天气一到除了水果和高蛋白食品毛都不想碰……
暖花花
#午餐•2017年4月15日#
#冰的减脂餐#
#健身食谱#醋卤蒸鱼很是下饭啊！
暖花花
#早餐•2017年4月15日#
#冰的减脂餐#
#健身食谱#阳光好至此，何凡物饰？
暖花花
#晚餐•2017年4月13日#
#健身食谱#
#冰的减脂餐#
阳光是最好的滤镜!
暖花花
#午餐•2017年4月13日#
#冰的减脂餐#
#健身食谱#
#花式主食#
红豆，豌豆，南瓜丁，黑米，苦荞，燕麦米（新宠~）玉米...
暖花花
#午餐•2017年4月13日#
#冰的减脂餐#
#健身食谱#
暖花花
#早餐•2017年4月13日#
#健身食谱#
#冰的减脂餐#
暖花花
#早餐•2017年4月12日#
#冰的减脂餐#
#健身食谱#再次发现好滋味完美搭配！
穿心莲和马齿笕总是傻傻分不清楚……
今...
暖花花
#午餐•2017年4月11日#
#冰的减脂餐#
#健身食谱#背＋有氧45min
运动后来这个西红柿豆腐炖牛腱子，好吃！
这个...
暖花花
#早餐•2017年4月11日#
#冰的减脂餐#
#健身食谱#吃饱饱去模考，七模以后是八模，八模以后又九模，九模以后高考啦！
暖花花
#晚餐•2017年4月10日#
#冰的减脂餐#
#健身食谱#内容:红豆酸豆乳＋香蕉＋豆腐＋香草精＋豆汁儿
上层:烤香的杏仁＋...
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