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#减脂日常餐# #午餐•2024年2月28日#

最近午餐有时外食，所以在家做饭的机会不多了。减脂又面临难题，而且已经...
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#减脂日常餐# #早餐•2024年2月27日#

牛奶+咖啡+蟹柳滑蛋三明治
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#减脂日常餐# #早餐•2024年2月28日#

美龄粥+ 包菜胡萝卜鸡蛋饼+咖啡+苹果
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#减脂日常餐# #午餐•2024年2月26日#
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#减脂日常餐# #早餐•2024年2月26日#
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#减脂日常餐# #早餐•2024年2月25日#

越南米粉，调料减半。
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#减脂日常餐# #早餐•2024年2月24日#

元宵节，两个汤圆，感觉一周戒断的甜食都回来了，满足😌

汤圆酸奶碗：...
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#减脂日常餐# #午餐•2024年2月23日#
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#减脂日常餐# #早餐•2024年2月23日#
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#午餐•2024年2月22日# #减脂日常餐#

清水煮的冬瓜蛤蜊，老鲜了，不用放油。

烤鸡腿，今天没有去皮，是真香。
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#早餐•2024年2月22日# #减脂日常餐#
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#减脂日常餐##晚餐•2024年2月22日#

昨天的，忘传了。

我妈酱牛肉了，冬瓜虾仁好吃。
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#减脂日常餐# #早餐•2024年2月21日#
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#减脂日常餐# #午餐•2024年2月20日#
豆角土豆排骨焖荞麦面。卖相不好
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