#没事减个肥#
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苏小祖
苏小祖
#早餐•2022年7月12日#
#没事减个肥#
生理期 锻炼45分钟
吃个南瓜布丁
苏小祖
#没事减个肥#
#早餐•2022年7月11日#
空腹有氧1小时
做了蔬菜蛋卷，切了牛肉豆干
苏小祖
#早餐•2022年7月8日#
#没事减个肥#
8000✅
吃了个大满足
苏小祖
#早餐•2022年7月7日#
#没事减个肥#
今天酸奶+三文鱼
昨天🐷瘾发作，喝了啤酒吃了烧烤
苏小祖
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">#定格我的早餐瞬间#
#没事减个肥#
崩溃的一天
有多崩溃呢？大概就是又哭了一场
苏小祖
#没事减个肥#
6666个跳绳+帕梅拉
烤个花样贝果🥯
苏小祖
#没事减个肥#
用饺子皮做了无油的韭菜盒子
今日份锻炼✅
苏小祖
今天吃健康版taco
#没事减个肥#
苏小祖
#没事减个肥#
锻炼完的早餐✅
昨晚出去喝酒，一通瞎吃
今天还有饭局
明天要控制下了😂
苏小祖
#没事减个肥#
6000个跳绳，开始7月早餐
苏小祖
加了红薯泥，所以略感粗糙
作为早餐，赞
#没事减个肥#
苏小祖
#没事减个肥#
默默潜水🤿
苏小祖
今天晚餐吃了鸡肉卷，甜食戒不掉很苦恼
#晚餐•2020年3月18日#
#没事减个肥#
苏小祖
断断续续减肥餐
#晚餐•2020年3月17日#
#没事减个肥#
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苏小祖
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