动吃大吃33匠
【朝ご飯D341】2021/02/06
碳水：马苏里拉欧包
蛋白质：鸡肉，牛奶
蔬果：胡萝卜，紫甘蓝
健康管理#早餐•2...
动吃大吃33匠
【朝ご飯D340】2021/02/05
碳水：黑米饭
蛋白质：鸡蛋，鸡肉，牛奶
蔬果：胡萝卜，紫甘蓝
健康管理#早餐•2...
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【朝ご飯D339】2021/02/04
碳水：欧包，地瓜
蛋白质：鸡蛋，鸡肉
蔬果：胡萝卜，紫甘蓝
#健康管理#早餐•2...
动吃大吃33匠
【朝ご飯D338】2021/02/03
碳水：欧包
蛋白质：鸡蛋，鸡肉，豆腐
蔬果：胡萝卜，木耳，紫甘蓝
健康管理#早餐...
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【朝ご飯D337】2021/02/02
碳水：欧包
蛋白质：鸡蛋，鸡肉
蔬果：西红柿，胡萝卜，木耳
健康管理#早餐•20...
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【朝ご飯D336】2021/02/01
碳水：欧包
蛋白质：鸡蛋，鸡肉
蔬果：油麦菜，胡萝卜
健康管理#早餐•2021年...
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【朝ご飯D334】2021/01/31
碳水：面，芒果干
蛋白质：鸡蛋，腐乳
蔬果：洋葱，西红柿
今天搬家的第二天，要...
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【朝ご飯D334】2021/01/30
忙搬家，简餐，这个饼干超爱，雪花酥就靠它和巴旦木撑着呢！#早餐•2021年1月3...
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【朝ご飯D333】2021/01/29
碳水：弃种馒头，玉米粥
蛋白质：健腐肉
蔬果：胭脂萝卜，胡萝卜，木耳
#健康管理...
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【朝ご飯D332】2021/01/28
碳水：吐司，玉米粥
蛋白质：鸡蛋，梅花肉
蔬果：胭脂萝卜，胡萝卜，紫菜
健康管理...
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【朝ご飯D331】2021/01/27
碳水：吐司，玉米粥
蛋白质：鸡蛋，梅花肉，牛奶
蔬果：胭脂萝卜，胡萝卜
#健康管...
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【朝ご飯D330】2021/01/26
碳水：法棍，玉米粥
蛋白质：鸡蛋，梅花肉
蔬果：油麦菜，西兰花，胡萝卜
健康管理...
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【朝ご飯D329】2021/01/25
碳水：欧包，玉米粥
蛋白质：鸡蛋，梅花肉
蔬果：西兰花，木耳，橙子
#健康管理#...
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【朝ご飯D328】2021/01/24
碳水：煎馒头片儿，玉米粥
蛋白质：鸡蛋，腐乳肉
蔬果：油麦菜，胡萝卜
健康管理#...
