#生酮飲食#
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一面風情深有韵
一面風情深有韵
🙋💕
#蒂芬妮個人生酮餐💕#
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一面風情深有韵
💕🙋
酸菜魚🐟
鉛筆🍄菇雞油炒青菜
#午餐•2018年10月18日#
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一面風情深有韵
外出一個月之正常飲食
重啓低碳生酮💕
防彈咖啡、
香煎雞排
燙蔬菜
#午餐•2018年10月17日#
#蒂芬妮個人生酮餐...
一面風情深有韵
生酮檸檬藍莓磅蛋糕💕😍
菜譜好讚哦👏👏👏
一半做成爆漿藍莓馬芬⋯
一半做成藍莓慕斯底
檸檬汁🍋換成碎百香果汁
#午餐...
一面風情深有韵
🙋💕香煎雞排魔芋米焗飯
現在低碳生酮相關食材，
愈來愈方便了😘
#晚餐•2018年9月2日#
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一面風情深有韵
🙋生酮蛋糕、肉末炒時蔬💕
#晚餐•2018年8月23日#
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一面風情深有韵
🙋燴時蔬、紅絲絨芝士、烤堅果🍋氣泡水💕
#午餐•2018年8月23日#
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一面風情深有韵
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生酮法紅絲絨芝士秋葵蔬菜💕
🍋檸檬氣泡水
#午餐•2018年7月31日#
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一面風情深有韵
💁快手微波生酮芝士蛋糕💕
#午餐•2018年7月24日#
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一面風情深有韵
💁蒸二承肉、沾蒜泥辣醬油💕
#晚餐•2018年7月23日#
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一面風情深有韵
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鴨肉、青菜
#晚餐•2018年7月23日#
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一面風情深有韵
腱子肉用蒸的也不錯吃💕
#午餐•2018年7月17日#
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一面風情深有韵
🙋
培根菠菜💕
#晚餐•2018年7月6日#
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一面風情深有韵
堅持不用代謝降脂藥物
經中西醫建議之低碳飲食
三個月生酮飲食
TG310 down to 86 mg/l💦💦💦
太感...
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