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【早餐】
红薯小米面蒸糕
紫薯黑米面鹰嘴豆粉蒸糕
蒸包菜/鹰嘴豆
糙米小红扁豆粥/亚麻籽粉
维生素B12一粒
纯素维生素...
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【早餐】
荞麦紫薯豆沙月饼
小米红薯粥/亚麻籽粉
蒸包菜/少量黄豆/生切甜菜根片
维生素B12一粒
纯素维生素D3一粒
...
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【早餐】
全麦小笼包
糙米小米红豆粥/亚麻籽粉
生切甜菜根片
维生素B12一粒
纯素维生素D3一粒
【午餐】
糙米小红...
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【早餐】
紫薯荞麦豆沙月饼/全麦南瓜红豆包
糙米粥/亚麻籽粉
水炒萝卜缨/生切甜菜根片
维生素B12一粒
纯素维生素D3...
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【早餐】
紫薯荞麦豆沙月饼
冲泡鹰嘴豆浆粉/亚麻籽粉
蒸包菜/生切甜菜根片
维生素B12一粒
纯素维生素D3一粒
【午...
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【早餐】
南瓜全麦红豆包/紫薯荞麦豆沙月饼
小米粥/亚麻籽粉
蒸包菜/生切甜菜根片
维生素B12一粒
纯素维生素D3一粒...
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【早餐】
全麦面南瓜红豆包
凉拌油麦菜/亚麻籽粉
维生素B12一粒
纯素维生素D3一粒
【午餐】
小米糙米饭
水炒木耳...
