amtb_hxy低脂纯素 amtb_hxy低脂...
【早餐】
大黄米/糙米粥
全麦面/高粱面/秋葵烫面饼
亚麻籽粉
水炒苋菜杆/少量毛豆
维生素B12一粒
纯素维生素D3一...
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【早餐】
大黄米面全麦面红豆沙饼
大黄米粥/亚麻籽粉
水炒红苋菜
维生素B12一粒
纯素维生素D3一粒
​【午餐】二人份...
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【早餐】
大黄米红枣粽子
冲泡鹰嘴豆浆粉
亚麻籽粉
蒸包菜
维生素B12一粒
纯素维生素D3一粒
​【午餐】
糙米饭
烫...
 天目轻食 天目轻食
【北京江夜作品】❤️爱上吃素，长养慈心： 低脂纯素，就这样简单得幸福着～[愉快]【素乱炖】食材：姜片，八角，珍珠小香菇，...
 天目轻食 天目轻食
#低脂纯素#早餐#食谱#蔬果汁#果昔# ：牛油果、香蕉、亚麻籽。
记得吃全食物，环保酵素 稀释浸泡蔬果 45分钟即可去农...
 天目轻食 天目轻食
#低脂纯素#早餐#食谱#蔬果汁#果昔# ：黄桃、水密桃、香蕉、芹菜、亚麻籽。
记得吃全食物，环保酵素 稀释浸泡蔬果 45...
 天目轻食 天目轻食
#低脂纯素#早餐#食谱#蔬果汁#果昔# ：红心火龙果、香蕉、芹菜、亚麻籽。
记得吃全食物，环保酵素 稀释浸泡蔬果 45分...
 天目轻食 天目轻食
#低脂纯素#早餐#食谱#蔬果汁#果昔# ：黄瓜、佛手瓜、桃、紫苏叶、亚麻籽。
记得吃全食物，环保酵素 稀释浸泡蔬果 45...
 天目轻食 天目轻食
#低脂纯素#早餐#食谱#蔬果汁 ：牛油果、香蕉、亚麻籽
#健康，从补充#酵素 开始#素食#
 习云 习云
#低脂纯素#晚餐：
【缤纷藜麦碗】藜麦红薯胡萝卜西兰花
【莲子炒芦笋】
 菩素纯手作烘培 菩素纯手作烘培
做了其实感觉不错，就是油酥松了，我添加了红豆沙馅，有点甜，甜度我觉得可以减少一半吗？😁
 悠然-低脂纯素 悠然-低脂纯素
#补血##低脂纯素##早餐•2019年6月16日#放了椰枣和薄荷，味道超赞！
 悠然-低脂纯素 悠然-低脂纯素
#无糖无油无添加##低脂纯素#把胡萝卜换成了豆腐和花生米，做法一样，好吃😋
 悠然-低脂纯素 悠然-低脂纯素
#无糖无油无添加##全麦粉##低脂纯素#
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