Seila酱 Seila酱
夏天来了的感觉
餐桌变鲜艳🍃🌹🍉
#午餐•2025年4月6日# #二人·食#
 Seila酱 Seila酱
早上很饿于是… 牛肉丸拉面+蔬菜沙拉
#早餐•2025年4月6日# #二人·食#
 Seila酱 Seila酱
1️⃣煎鸡排（盐曲真是个神奇的东西 腌30min煎个普通鸡腿排都把我给香迷糊了）
2️⃣三文鱼刺身（逛街看到馋了 遂购入...
 Seila酱 Seila酱
1️⃣酸菜木耳炒肉丝
2️⃣牛肉丸菠菜粉丝汤（丸子太多啦要吃好几顿）
#午餐•2025年4月5日# #二人·食#
 Seila酱 Seila酱
饿得早起得早
#早餐•2025年4月5日# #二人·食#
 Seila酱 Seila酱
中午吃好多碳水 晚上主打蛋白质～
1️⃣牛肉丸菠菜粉丝汤
2️⃣香煎狭鳕鱼（努力消灭库存ing）
3️⃣银耳羹
#晚餐•...
 Seila酱 Seila酱
午餐简单搞个猪肉酸菜蛋炒饭
#二人·食# #午餐•2025年4月4日#
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#午餐•2025年4月4日# #二人·食#
家常豆腐、辣椒牛炒肉、平菇炒油麦菜、燕麦杂粮饭
 Seila酱 Seila酱
1️⃣藤椒油炒水芹（好评返场中
2️⃣黑椒手撕鸭（from食堂 因为皮都扒掉了看起来有些朴素）
3️⃣蒜子苋菜
4️⃣番...
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#午餐•2025年3月28日# #二人·食#
芦蒿炒虾仁、炝炒土豆丝、蒜黄香干、白米饭
 Seila酱 Seila酱
周末一天两顿的节奏挺好的
1️⃣咸肉圆火腿春笋粉丝汤
2️⃣白灼斑节虾
3️⃣毛豆焖蛋
4️⃣红枣银耳羹
#二人·食# ...
 Seila酱 Seila酱
周末限定的丰盛早午餐
泡饭+咸鸭蛋+油菌菇，香煎狭鳕鱼，荞麦红豆饼，树莓+酸奶
#二人·食# #早餐•2025年3月23...
 Seila酱 Seila酱
1️⃣西兰花糖蹄（摆满蔬菜充分解腻）
2️⃣丝瓜毛豆汤
3️⃣水果
早早吃个晚饭咯
#晚餐•2025年3月22日# #二...
 Seila酱 Seila酱
起晚一点吃好一点的brunch
甜面包（伯爵茶奶酥）+咸面包（烤玉米车达芝士）
苹果鸡肉肠+生黄瓜🥒
无糖酸奶
#二人·...
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