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#营养餐##瘦身早餐吃啥呦#
瘦身早餐吃啥呦营养餐
鸡蛋蔬菜炒米饭+牛奶
今天早餐用到的食材有：米饭、玉米、豌豆、胡萝卜...
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#营养餐##瘦身早餐吃啥呦#
瘦身早餐吃啥呦营养餐
核桃饼+芹菜卤肉丝+牛奶
今天早餐用到的食材有：面粉、牛奶、核桃、芹...
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#营养餐##瘦身早餐吃啥呦#
瘦身早餐吃啥呦营养餐
意大利面+荷包蛋+牛奶
今天早餐用到的食材有：意大利面、西红柿、洋葱...
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瘦身早餐吃啥呦营养餐
烤红薯条+三色藜麦燕麦粥+甘蓝炒鸡蛋
今天早餐用到的食材有：红薯、三...
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瘦身早餐吃啥呦营养餐
萝卜鸡蛋饼+芹菜豆干+红薯小米粥
今天早餐用到的食材有：面粉、鸡蛋、...
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#营养餐##瘦身早餐吃啥呦#
瘦身早餐吃啥呦营养餐
炒馒头+虾皮芹菜豆干汤+皇帝柑
今天早餐用到的食材有：馒头、鸡蛋、豆...
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瘦身早餐吃啥呦营养餐
蒸红薯+鸡肉蔬菜粥+黄瓜木耳炒鸡肉
今天早餐用到的食材有：红薯、粳米...
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瘦身早餐吃啥呦营养餐
蒸红薯+黑米黑芝麻黑豆豆浆+虾仁西兰花
今天早餐用到的食材有：红薯、...
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瘦身早餐吃啥呦营养餐
蒸山药+甘蓝炒鸡蛋+红枣燕麦牛奶
今天早餐用到的食材有：山药、甘蓝、...
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瘦身早餐吃啥呦营养餐
鸡蛋煎饼+南瓜百合小米粥+肉丝海带豆芽
今天早餐用到的食材有：面粉、...
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瘦身早餐吃啥呦营养餐
小馒头+红薯玉米糊+鸡蛋金针菇
今天早餐用到的食材有：紫米小馒头、荞...
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瘦身早餐吃啥呦营养餐
烤孜然馒头片+小米南瓜粥+西葫芦炒鸡蛋
今天早餐用到的食材有：馒头、...
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瘦身早餐吃啥呦营养餐
萝卜猪肉包子+海带豆腐汤+橘子
今天早餐用到的食材有：面粉、萝卜、猪...
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#营养餐##瘦身早餐吃啥呦#
瘦身早餐吃啥呦营养餐
牛奶燕麦胚芽+蒸鸡蛋+蒸芹菜
今天早餐用到的食材有：燕麦片、小麦胚芽...
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