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#营养餐##瘦身早餐吃啥呦#
瘦身早餐吃啥呦营养餐
意大利面+煮鸡蛋+牛奶
今天早餐用到的食材有：意大利面、西红柿、洋葱...
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#营养餐##瘦身早餐吃啥呦#
瘦身早餐吃啥呦营养餐
蒸红薯+银耳雪梨粥+甘蓝炒鸡蛋
今天早餐用到的食材有：红薯、银耳、雪...
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#营养餐##瘦身早餐吃啥呦#
瘦身早餐吃啥呦营养餐
西葫芦鸡蛋饼+牛奶+芹菜豆干
今天早餐用到的食材有：面粉、西葫芦、鸡...
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#营养餐##瘦身早餐吃啥呦#
瘦身早餐吃啥呦营养餐
双色发糕+亚麻籽油酸奶+五色蔬菜炒鸡蛋
今天早餐用到的食材有：面粉、...
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#营养餐##瘦身早餐吃啥呦#
瘦身早餐吃啥呦营养餐
红枣黑芝麻面包+南瓜糊+蒸芹菜胡萝卜
今天早餐用到的食材有：高筋面粉...
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#营养餐##瘦身早餐吃啥呦#
瘦身早餐吃啥呦营养餐
蒸紫薯+蔬菜疙瘩汤+豆干菜心
今天早餐用到的食材有：紫薯、面粉、西红...
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#营养餐##瘦身早餐吃啥呦#
瘦身早餐吃啥呦营养餐
煮玉米+鸡汤白菜肉末面+荷包蛋
今天早餐用到的食材有：玉米、挂面、白...
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#营养餐##瘦身早餐吃啥呦#
瘦身早餐吃啥呦营养餐
奶香土豆泥鸡蛋饼+西兰花+南瓜糊
今天早餐用到的食材有：土豆、鸡蛋、...
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瘦身早餐吃啥呦营养餐
炒米饭+紫菜豆腐汤+皇帝柑
今天早餐用到的食材有：粳米、绿小米、芹菜...
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瘦身早餐吃啥呦营养餐
蒸红薯+黑米燕麦粥+柿子椒金针菇鸡蛋
今天早餐用到的食材有：红薯、黑...
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瘦身早餐吃啥呦营养餐
燕麦牛奶粥+蒸贝贝南瓜+青笋牛肉
今天早餐用到的食材有：燕麦片、牛奶...
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瘦身早餐吃啥呦营养餐
黑米面包+虾皮鸡蛋羹+柿子椒炒口蘑
今天早餐用到的食材有：高筋面粉、...
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#营养餐##瘦身早餐吃啥呦#
瘦身早餐吃啥呦营养餐
蒸红薯+蔬菜粥+热拌蔬菜豆干
今天早餐用到的食材有：红薯、粳米、藜麦...
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