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#营养餐##瘦身早餐吃啥呦#
瘦身早餐吃啥呦营养餐
红豆薏米粥+贝贝南瓜蒸蛋+蒜蓉炒双花
今天早餐用到的食材有：红豆、薏...
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#营养餐##瘦身早餐吃啥呦#
瘦身早餐吃啥呦营养餐
西葫芦鸡蛋饼+南瓜牛奶+柿子白菜
今天早餐用到的食材有：面粉、鸡蛋、...
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#营养餐##瘦身早餐吃啥呦#
瘦身早餐吃啥呦营养餐
炒馒头+绿豆豆浆+豆芽菠菜
今天早餐用到的食材有：馒头、鸡蛋、小葱、...
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瘦身早餐吃啥呦营养餐
香蕉鸡蛋饼+枸杞牛奶+芝麻酱西兰花
今天早餐用到的有：面粉、小麦胚芽...
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瘦身早餐吃啥呦营养餐
红豆薏米银耳粥+蒸南瓜+茴香炒鸡蛋
今天早餐用到的有：红豆、薏米、银...
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瘦身早餐吃啥呦营养餐
芝士红薯+蒸芹菜+蒸鸡蛋+蘑菇人参鸡汤
今天早餐用到的有：红薯、面粉...
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瘦身早餐吃啥呦营养餐
黑芝麻卷+香蕉酸奶+鸡蛋金针菇
今天早餐用到的有：面粉、小麦胚芽、黑...
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瘦身早餐吃啥呦营养餐
醪糟鹌鹑蛋汤圆+蒸芋头+蒸香菇油麦菜
今天早餐用到的有：醪糟、鹌鹑蛋...
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瘦身早餐吃啥呦营养餐
葡萄干玉米面包+黑豆红枣豆浆+西红柿菜花
今天早餐用到的有：面粉、玉...
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瘦身早餐吃啥呦营养餐
牛奶藜麦粥+蒸红薯+青笋鸡蛋
今天早餐用到的有：粳米、三色藜麦、牛奶...
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瘦身早餐吃啥呦营养餐
蒸玉米+小麦胚芽南瓜糊+鸡蛋菠菜
今天早餐用到的有：玉米、南瓜、小麦...
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鸡蛋蔬菜炒馒头+西兰花沾芝麻酱+牛奶
今天早餐用到的有：馒头...
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瘦身早餐吃啥呦营养餐
牛奶水果坚果燕麦+菠菜鸡蛋+水果萝卜
今天早餐用到的有：燕麦、牛奶、...
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瘦身早餐吃啥呦营养餐
蒸红薯+黑豆黑米豆浆+甘蓝炒鸡蛋
今天早餐用到的有：红薯、黑豆、黑米...
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