#这是个美丽的意外#

昨日份陪伴 #这是个美丽的意外##keto##暑假日常#

早餐：炖五花肉
午餐：牛油果沙拉酱拌生菜+香肠
晚餐：煎三文鱼+杂蔬焖豆腐泡
这三天热量超得有点厉害，外食也稍多，进食窗...

昨晚宵夜又吃了炸鸡，这家炸鸡的调味料比较多，味道比较重
昨天吃完今早上嗓子有点痛，长了点小痘痘。睡了好久，5点多醒了一会...

这是属于意外系列～
昨晚上睡不着，迷迷糊糊让男票叫了外卖，当外卖到的时候
我睡着了
于是早上5点起来，吃了8个鸡翅
夜宵...