德格的卓玛 德格的卓玛
荷兰豆炒木耳，椒油姜丝，黑米黑豆糊，馒头抹腐乳
 德格的卓玛 德格的卓玛
清炒荷兰豆，椒油姜丝，馒头腐乳，南瓜小米糊
 德格的卓玛 德格的卓玛
白灼凤尾，蒸红薯，红枣小米糊
 德格的卓玛 德格的卓玛
清炒油麦菜，腌姜片，桔梗，红豆玉米糊
 德格的卓玛 德格的卓玛
白灼冰草，鸡蛋汉堡，蜂蜜藕粉
 德格的卓玛 德格的卓玛
莴笋炒木耳，排叉，馒头腐乳，小米山药糊
 德格的卓玛 德格的卓玛
清炒荷兰豆，蒸茄子，蒸山药，馒头，核桃花生燕麦糊
 德格的卓玛 德格的卓玛
蒸茄子，蒸山药，馒头夹腐乳，黑米黑豆黑芝麻糊
 德格的卓玛 德格的卓玛
炒茼蒿，山药小米浆，蒸馒头夹腐乳，蒸山药
 德格的卓玛 德格的卓玛
蒸娃娃菜，黑豆黑米黑芝麻糊，蒸白薯，小花卷
 德格的卓玛 德格的卓玛
青椒土豆拨烂子，煮一壶普洱茶，简单晚餐。
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圆白菜炒鲜粉，腐乳拌冻豆腐（来自下厨房“就是爱吃素”厨友的菜谱，小改良下，添加了芝麻酱），蒸白薯
 德格的卓玛 德格的卓玛
木耳蘸芥末生抽，山药糊
 德格的卓玛 德格的卓玛
素炖（五台山冻豆腐，鲜粉条，土豆，木耳，娃娃菜），无油版。
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