童月花花
以一个生酮巴斯克回归阔别三年的烘焙事业。更健康更减脂。
喜欢生酮爱上低碳，当然也瘦了不少，平时需要控制碳水和糖的摄入，...
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生酮餐 | 11.08🌀白菜五花肉
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·🥢午餐：白菜五花肉。酱油和醋是什么神仙组合，炒菜放一点好吃爆。上次团的五花...
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生酮餐 | 11.07🌀麻辣香肠、奶酪蛋饼
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·月初闺蜜结婚放纵了两天，我都不用测也知道绝对出酮了...接着又过了...
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生酮工作餐🌀泡菜肥牛
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·🥢午餐：泡菜肥牛。最后一包肥牛了，一包量多到要分三次吃，加了豆芽金针菇一起煮，酸辣口味的...
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生酮工作餐🌀回锅虾、葱油蒸蛋
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·🥢午餐：回锅虾、葱油蒸蛋。🐶东上囤了四盒黑虎虾，自己动手去壳，这个虾肉巨多巨厚实...
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生酮工作餐🌀肉、蔬菜
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·🥢：小炒牛肉和乱炒，昨天的午餐。昨天晚上去体验瑜伽课，没来得及打卡。最后一点库存的牛排，...
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·大鹅抹蒜味奶酪，加两个超mini贝果，太可爱了。
·贝果三明治。加了酸黄瓜和芝士，酸黄瓜是我可以接受的食物哈哈哈。烤奶...
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·偷懒的煮一顿吃两天
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🥢午餐：辣椒炒蛋+红烧羊排
·受不了羊肉的膻味，昨天给红烧了。第一口：红烧我又可以了！第二...
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🌀生酮工作餐
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🥢午餐：牛小排+手撕包菜
·牛小排清库存啦！越来越能get到它的美味，辣椒炒的手撕包菜真的辣到爽
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生酮小白的工作餐🌀
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🥢午餐：🥪+捞汁小海鲜+奶茶
大鹅三明治已经吃了三天了，库存告急！
还好买了小嗯的7日套餐和...
