#平底锅煎鸡翅#

开始减脂减碳水饮食，顺便把男票的午饭也一起安排了#减脂#
最近做的菜基本围绕：鸡胸肉，鸡蛋，牛肉，虾还有各种蔬菜。后面...

我是用奥尔良腌料腌的鸡胸，提前在鸡胸上剌花刀，快煎好时撒的孜然粉和辣椒粉，好吃😊

味道一般般吧，没啥惊艳的