蓝默默
盐水秋葵
烤薯条+烤红肠
自制咸鸡蛋
青皇冠梨
燕麦黑豆浆+黑咖
20200822周六，晴转多云
大乔小乔，《内心的仰...
蓝默默
白灼章鱼须
青瓜寿司+芥末酱
炒蔬菜味噌汤（胡萝卜+西芹+蟹味菇）
麻油南瓜
20200821周五，晴空万里
郑怡，《...
蓝默默
紫苏青梅饭团
香煎秋刀鱼
鱼糕裙带菜味噌汤
青皇冠
20200820周四，雨过天晴
黄莺莺，《我曾爱过一个男孩》。 #...
蓝默默
烤薯角+煎培根
樱桃小番茄
素炒紫甘蓝
鸡蛋羹
红米花生红豆浆
20200819周三，台风海高斯
容畅，《七月》。 #...
蓝默默
贝贝小南瓜
红扁豆焖炒咸猪肉
鸡蛋羹
燕麦豆浆（燕麦米+黄豆）
20200818周二，阴晴不定
简弘亦，《青玉案·元夕...
蓝默默
烤红薯
西芹培根卷
每日坚果（甜杏仁+腰果）
鸡蛋羹
玫瑰花茶
20200817周一，晴朗的天
刘珂矣，《墨痕》。 #...
蓝默默
凯撒大帝
甜心番茄
水果青瓜
蓝山咖啡
2200816周日，时晴时雨
苏运莹，《野子》。
#早餐日记~# #2020...
蓝默默
串烧三明治配香甜沙拉酱
凤梨酱汁凉拌紫甘蓝
杏仁、腰果与南瓜籽
蓝山
20200815周六，阴晴不定
马潇，《请你爱我...
蓝默默
酵素吐司配火腿片、美式炒蛋
水果沙拉（甜心番茄+水果青瓜）
黑提
蓝山
20200814周五，晴转多云
买辣椒也用券，...
蓝默默
早安全麦玛芬配溏心蛋
秋葵培根卷
烤口蘑
果蔬汁：水果青瓜+贡梨
黑咖
20200813周四，雨过天晴
满江，《飞鸟》...
蓝默默
早安全麦玛芬配轻纯
素炒紫甘蓝+煎口蘑+盐水秋葵，寿司萝卜
果蔬汁：草莓番茄+蜂蜜
黑咖
2200812周三，时晴时雨...
蓝默默
迷迭香佛卡夏
铁棍山药+西芹+蟹味菇
腰果与甜杏仁
祛湿豆浆（黄豆+赤小豆+薏米+红枸杞）
黑咖
20200811周二...
蓝默默
迷迭香佛卡夏
烤鸡肉肠+烤口蘑
水果青瓜
豆浆（黑豆+燕麦粒）
黑咖
20200810周一，艳阳高照
田馥甄，《不醉不...
蓝默默
咸蛋黄红豆粽子
美式炒蛋
青椒肉丸子
甜心番茄
豆浆（黄豆+花生🥜+核桃）
黑咖
20200809周日，多云转晴
毛不...
