#老两口的退休生活#
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靖雯雯
靖雯雯
#午餐•2021年4月11日#
粉丝娃娃菜咖喱虾🦐煲，虾头收拾干净后，先用油煎一下，煎出虾油，然后放热水，煮开后把虾头捞...
靖雯雯
#早餐•2021年3月24日#
我也是服了自己了，这是要重新长胖的节奏吗？每天都忍不住去他家吃一大盘炒米粉。不行，今天一...
靖雯雯
#晚餐•2021年3月23日#
羊角蜜到货。干一个最小的，把嘴甜的部分给老爸打了果汁。清甜清甜的，很好喝。 #老两口的退...
靖雯雯
#午餐•2021年3月22日#
第一次录制并且编辑自己的读后感视频。请大家多多支持。
#老两口的退休生活#
靖雯雯
#午餐•2021年3月22日#
老爸因为老年痴呆造成的吞咽障碍，现在只能靠鼻饲进食。所以，每天要想保证营养就得不断琢磨。...
靖雯雯
#午餐•2021年3月22日#
给新入手的锅开光😃😃😃
#老两口的退休生活#
靖雯雯
#晚餐•2021年3月21日#
鲜枸杞汁，还挺好喝的，冷藏一下估计更好喝。春季是养肝的季节，枸杞汁来的正好。喝一瓶 #老...
靖雯雯
#午餐•2021年3月21日#
Tom同学一人食
#老两口的退休生活#
靖雯雯
#午餐•2021年3月19日#
爱上了这款炒米粉。天天来吃一盘，冷连吃了三天还没吃腻。
#老两口的退休生活#
靖雯雯
#午餐•2021年3月14日#
我和妈妈的无法，东坡肉，萝卜汤，油醋汁沙拉，炝炒豆芽，五谷杂粮饭。
#老两口的退休生活#
靖雯雯
#早餐•2021年3月14日#
老妈的早餐，果蔬鸡蛋三明治，盐焗鸡翅，五谷燕麦杂粮粥。
#老两口的退休生活#
靖雯雯
#午餐•2021年3月13日#
接爸爸出院，回来就给他做饭，把蔬菜配好，用营养粉打碎，还加了一块瘦的红烧肉。妈妈吃的炒白...
靖雯雯
#晚餐•2021年3月12日#
给妈妈做菜也得一丝不苟。
#老两口的退休生活#
靖雯雯
#晚餐•2021年3月12日#
给妈妈准备的晚饭，妈妈吃的很开心，又烫了一壶小酒喝着。大根烧，菠萝黑椒牛粒，开阳菠菜。嘿...
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