小倩714
黄豆糙米饭，一天只能吃一碗，控制碳水。
麻辣卤猪蹄，一天也只能吃一个，控制脂肪。
胡萝卜豌豆卷心菜，可以多吃点，吃饱为止...
小倩714
害怕贴秋膘？那就多多吃蔬菜！
今天搭配简单，胡萝卜/豌豆/卷心菜
#早餐•2020年11月16日#
#小倩厨房##Mer...
小倩714
五香卤猪蹄，红油辣子，高汤炖胡萝卜卷心菜，
糙米黄豆粗粮饭，啊啊啊啊，吃得好撑~ (✪▽✪)
#晚餐•2020年11...
小倩714
软软糯糯的卤猪蹄已经有鲜香咸味儿了，
但嗜辣的四川妹儿还是要再配个红油辣子！
#早餐•2020年11月14日##小倩厨...
小倩714
重度嗜辣的四川妹儿，即使走到🇬🇧也是麻辣胃，
红油辣子蘸碟走起，配上卤猪蹄真的一个绝～
#晚餐•2020年11月12日...
小倩714
周末逛超市发现好东西，北京烤鸭！太酷了吧！
一盒好像6￡多，里面有半只鸭子，一叠春卷皮，
一小盒甜面酱，一些葱段和黄瓜丝...
