#🍲念家の日食记#
来自
许_念
许_念
#上班族的晚餐#
周一：
橄榄菜四季豆荷叶饼
雪花鸡排
丝瓜木耳
二米饭
#🍲念家の日食记#
许_念
正常回归做饭生活～
周日：
清炒虾仁
白灼芥兰
蘑菇炒肉
二米饭
#🍲念家の日食记#
许_念
周六：
一人食之小锅面
西红柿
鸡蛋
小油菜
丸子
肥牛卷
海鲜菇
香油
白胡椒
蒸鱼豉油
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许_念
周五：
口水鸡
蒜蓉空心菜
二米饭
#上班族的晚餐#
#🍲念家の日食记#
许_念
周二：
凉拌芹菜果仁
豆角焖面
绝味鸭头
#🍲念家の日食记#
#上班族的晚餐#
许_念
周日：
回锅肉
白灼盐汪子虾
黄油松茸
二米饭
#🍲念家の日食记#
许_念
#上班族的晚餐#
周三：
双拼炸鸡
清炒菜花
凉拌菠菜
#🍲念家の日食记#
许_念
#上班族的晚餐#
周二：
香芹炒肉
麻酱面藕
凉拌鸡腿
#🍲念家の日食记#
许_念
#上班族的晚餐#
周一：
卤子：西红柿鸡蛋卤
主食：过水面条
配菜：黄瓜丝&玫瑰肠
#🍲念家の日食记#
许_念
#🍲念家の日食记#
周日：
主食：莜面鱼鱼
热汤：羊肉山药汤汤
腌汤：西红柿汤配凉拌茄子土豆和黄瓜
料油：胡麻籽料油
许_念
清蒸海螃蟹🦀
烤鸭
香芹炒肉
凉拌秋葵
葡萄🍇
苏打水&可乐& RIO
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许_念
#上班族的晚餐#
周三：
黄瓜拌猪头肉
酸辣土豆丝
大饼
绿豆汤
#🍲念家の日食记#
今天匆忙，没怕照片，用一只睡得酣...
许_念
#上班族的晚餐#
周二：
过油肉土豆片
爆炒洋白菜
二米饭（小站大米&敖汉小米 ）
#🍲念家の日食记#
许_念
萨拉齐烂腌菜
原料：洋白菜、胡萝卜、芹菜、螺丝椒、小米辣、生姜、蒜、大粒🧂盐
要点：食材必须涩出水后才能装罐，装罐时需将...
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许_念
