枸杞枸杞叶 枸杞枸杞叶
清库存拼出来的春天减脂餐
碳水:土豆空气炸锅,洒胡椒盐
蛋白质:虾➕鱿鱼圈,滚水煮熟,搭配酱油芥末
蔬菜:水果青瓜,直接...
菜菜是个贤惠的girl 菜菜是个贤惠的gir...
#午餐•2023年3月23日# 第二次尝试 很成功 180度 20分钟后又五分钟
好饿的说 好饿的说
#午餐•2023年3月23日#
好吃滴,用的猪小排正反各10分钟。
先泡血水半个小时,清洗几遍后腌制了半个小时就烤了。
厨房杀手在做菜 厨房杀手在做菜
不会买菜,选了根超老的小瓜(西葫芦)切得大小不一,总觉得大块的没熟(没熟的西葫芦吃了会挂掉吗🥺)总体味道还可以,今天的菜...
文满满c 文满满c
#午餐•2023年3月23日#
主菜:豆米
配菜:胡萝卜,香菇,虾仁
囡囡麻麻_98bf 囡囡麻麻_98bf
#午餐•2023年3月23日#

味道特别好,秒杀外卖
l_l_CC l_l_CC
#午餐•2023年3月23日#
高压锅忘记加密封圈,排骨汤熬出来,只剩下一半了🥲🥲🥲
安慰自己浓缩是精华

后院拔一根...
海燕的食品实验室 海燕的食品实验室
在家办公的工作日午餐总是马马虎虎,几粒干贝,几片姜,半碗米饭,两根小葱就是一道美味的干贝粥。出锅之前滴几滴芝麻油,鲜香呀...
appleandkitty appleandki...
#午餐•2023年3月23日#炝锅面,大学时,校园里冬天热乎乎的一碗
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