元气早餐

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作者：吃不饱lulu

營養滿滿+元氣滿滿早餐大作戰開始！啾咪~~~

用料

厚片面包

早餐谷物脆片

元气早餐的做法步骤

步骤 1

把麥片倒到杯子里

步骤 2

用100°C的開水把麥片沖開，水淺淺的沒過麥片即可，然後蓋上蓋子等待約5分鐘左右

步骤 3

5分鐘后將泡麥片的水倒掉，稍稍冷卻沖入冰牛奶

步骤 4

加入其他谷物脆片

步骤 5

给面包抹花生酱

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步骤 6

开吃

元气早餐的小贴士

一般大家泡不好的原因有兩個 1.拿牛奶直接泡根本就泡不開，硬硬的口感簡直就是無法下咽.... 2.拿熱水泡出來的雖然軟糯但是完全沒有味道可言，也很難吃....雖說早餐要吃的健康沒錯，但是口感太差也會很影響心情對不對！所以lulu的方法很巧妙的取兩者之精髓，而且又超級簡單，真的是妙極啦！（得意星星眼~~）

菜谱创建时间：2013-06-30 18:04:14

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