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清爽凉茶的做法

清爽凉茶

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作者: MrD的菜单
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夏日炎炎 一款简单的凉茶 清热解暑

用料

清爽凉茶的做法步骤

步骤 1

将夏枯草\金银花\薄荷叶用凉水浸泡清洗

步骤 2

将砂锅或者汤锅中注入3升水

步骤 3

将夏枯草、金银花和片糖一起放入锅中,中火煮30分钟

步骤 4

放入薄荷煮1-2分钟,关火

步骤 5

冷却后过滤即可饮用

清爽凉茶的小贴士

凉茶可以解暑,但因人而异,不可多喝,一周一次 冷藏后饮用更爽

菜谱创建时间:2013-07-10 00:19:21
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