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低卡美味,好吃不胖的蚝油娃娃菜的做法

低卡美味,好吃不胖的蚝油娃娃菜

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厨房笔记-fang
🥬娃娃菜这样做,给肉都不换,超开胃,低脂低卡,好吃不胖!专治没食欲,做法简单,一学就会!喜欢的赶紧试试吧!

用料

低卡美味,好吃不胖的蚝油娃娃菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

娃娃菜洗干净切条,蒜切末,小米辣切圈备用。调个酱汁:一勺生抽+一勺蚝油+半勺白糖+一勺淀粉+半碗清水搅拌均匀

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中烧水,加入一小勺盐和适量油,放入娃娃菜焯水两分钟捞出摆盘,锅中热油,放入蒜末和小米辣爆香,倒入酱汁,煮至浓稠,淋到娃娃菜上即可!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

⚠️真的超级好吃,香辣开胃,我自己能秒掉一盘

菜谱创建时间:2021-04-12 19:29:24
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