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香煎鸡胸肉
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作者：
耶达达
用料
香煎鸡胸肉的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉上深深地斜切几刀，加入黄酒和盐腌制10分钟
步骤 2
芦笋根部切去老梗，洗净切长段，放入沸水中煮熟，捞出沥干，摆盘备用
步骤 3
中火，平底锅烧热后滴入橄榄油，放入腌好的鸡胸肉
步骤 4
待鸡肉颜色变色后翻面，加入一大勺耗油，转小火，让耗油汁慢慢煎入
步骤 5
加入适量黑胡椒，待鸡胸肉煎至金黄色即可
步骤 6
摆盘时把煎鸡胸肉剩下的汁滴在芦笋上
香煎鸡胸肉的小贴士
按照个人口味， 如果觉得太干可以在第四步转小火前加入适量水 另外，吃之前滴几滴柠檬汁更美味噢！ ========用餐愉快噢亲===========
菜谱创建时间：2013-07-12 14:04:34
