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野芹菜猪肉饺子的做法

野芹菜猪肉饺子

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作者: 静食光
静食光
百度了一下——“野芹菜具有一定药理和治疗价值。现代药理研究表明野芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用,故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。由于芹菜的钙磷含量较高,所以它有一定镇静和保护血管的作用,又可增强骨骼,预防小儿软骨病。野芹菜营养丰富,每100克食用部分(含茎、叶)含蛋白质1.9毫克、粗纤维1.7克、钙60毫克、磷51毫克、铁0.9毫克,还含有挥发性特殊物质。并在人体保健中独具功效,有健胃、利尿、净血、调经、降压、镇静等作用。” 去郊外的朋友家玩儿,采摘了一大推的野芹菜回来,做了菜剩下的让我用来包了饺子~味道那个鲜香,美啊~~~\(^o^)/~

用料

野芹菜猪肉饺子的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

野芹菜洗净,用开水烫一下,切成碎末

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将猪肉末放入野芹碎,打入鸡蛋

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

根据个人口味,放入盐、白糖、生粉、生抽、鸡精等调味料,搅拌均匀

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

和面、擀皮儿包饺子~

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

自家包饺子,馅儿料一定是足足滴!

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胖墩墩的饺子请下锅~~~

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

咬一口!鲜美多汁儿啊~~~

菜谱创建时间:2013-07-17 11:39:19
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