【终极烹饪课程】Jerk Chicken

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截图来自【终极烹饪课程】 此菜谱名称不敢乱翻译,貌似是一道很有名的传统菜,百度了一下是牙买加Jerk烧烤酱烤鸡 此菜谱官网没有对应原英文菜谱,Po主靠自己的听力撰写。 有些食材用量视频中交代不明确。

用料

【终极烹饪课程】Jerk Chicken的做法步骤

步骤 1

将辣椒、大蒜和百里香切碎混合

步骤 2

接着加入丁香粉、肉桂粉、肉豆蔻粉和多香果粉,搅拌均匀;加入橄榄油、盐和胡椒,搅拌均匀即制成了腌制鸡肉的酱料

步骤 3

鸡腿洗干净用厨房用纸吸干水分后,用刀子在鸡腿上划几刀

步骤 4

用刚才调制好的酱料腌制鸡肉,充分揉搓鸡肉让酱料的味道深入肉中

步骤 5

锅烧热加入橄榄油,将鸡腿放入锅中煎制10分钟,加入worcestershire sauce伍斯特沙司。

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步骤 6
步骤 6

Gordon用的锅子是可以放入烤箱的。继上个步骤后,将鸡肉同锅子一共放入烤箱,盖上盖子,220度,烘烤20分钟即可。

菜谱创建时间:2013-08-02 17:00:54
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