健康燕麦早餐饼

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作者：肥の小厨

燕麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸、钙、铁等营养成分，具有益肝和胃、养颜护肤等功效。燕麦还能够抗细菌、抗氧化的功效，在春季能够有效的增加人体的免疫力，抵抗流感。燕麦饼干吸收慢,饱腹感强,制作简单。

用料

健康燕麦早餐饼的做法步骤

步骤 1

所有粉类混合

步骤 2

倒入植物油，蜂蜜，混合均匀无干粉，可适量增加蜂蜜调节面团

步骤 3

用勺子舀一勺饼干糊，团成团，压成饼状，用勺子轻压

步骤 4

烤箱预热170度，烤15分钟左右，可适当调节

步骤 5

烤好后置凉更松脆

菜谱创建时间：2013-08-11 17:33:19

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