冬瓜瘦肉瑶柱汤

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广东人非常嗜好汤水,所以身体都非常好。当然适当的运动也很重要。但由于非常多的80后90后已经踏入工作,繁忙的工作量与压力使生理时钟渐渐失常,导致睡眠不好,皮肤变差之类的。对于大学生的我来说当然也有这种烦恼。但是要煲一锅好烫要用至少3个钟以上的时间,而我推荐给大家的只要半小时就可以,而且也能滋润身心哦~~~

用料

冬瓜瘦肉瑶柱汤的做法步骤

步骤 1

在锅中放入适量分量的水,把瑶柱连泡的水倒入。

步骤 2

猪肉切成小块。可以拿一点生粉酱油腌下。酱油不要多。

步骤 3

冬瓜洗干净削皮后,切块

步骤 4

水开始气泡时把猪肉放入。(未完全滚时)

步骤 5

水滚后把冬瓜放入,盖上盖子滚十五分钟。然后熄火开盖,放置二十分钟后,再开火滚煮十分钟后加入盐,完成。

菜谱创建时间:2013-08-17 16:15:57
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