新鲜莲子
12.0万人浏览
325人收藏
145人做过
作者:
魅力小煮
古人说,吃莲子能返老还童、长生不老。好夸大哦~但中医认为新鲜莲子在养心安神、健脑益智、消除疲劳.滋养补虚.清心.祛斑有疗效的~ 在这个盛产新鲜莲子的夏季,记得食用莲子来养心安神、消除疲劳哦。
用料
新鲜莲子
新鲜莲子的做法步骤
步骤 1
时下正是新鲜莲子上市的时候,莲子不仅可生吃,还可做成多种美食,清香可口。
菜谱创建时间:2013-08-24 09:20:48
打开App收藏
破壁机养生食谱
评分 7.2
15 人做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
西兰花炒虾仁
评分 7.9
52 人做过
腊八粥做法
家常菜大全
红烧肉做法
牛肉做法
可乐鸡翅做法
腊八蒜做法
排骨做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.2
189 人做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
评分 8.5
18 人做过
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
评分 7.7
474 人做过
作者的其他菜谱
我的阳台我做主.我的名字叫小煮.
三文鱼
奶味南瓜汁
自制饮品、奶茶~杨枝甘露
香菇卤肉饭造起来
评分 8.8
130 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.5
357 人做过
外焦里嫩!好吃到舔手指的蒜香烤排骨
评分 7.8
649 人做过
发面葱油酥饼
评分 7.6
73 人做过
10分钟做一锅北非蛋,有啥放啥都好吃!
评分 8.3
102 人做过
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
评分 8.5
28 人做过
糖醋小排
评分 7.8
72 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.7
239 人做过