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の★花样米饭★の的做法

の★花样米饭★の

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butterfly墨指含香
大米是咱中国人最重要的主食之一,它和我们生活有着密切的联系。其实米饭的做法可以有很多种,它们或鲜咸可口、或香甜诱人、都是各有特征。不管做法如何,它们都有相通之处。就是在米饭里添加动物性及植物性配料,这样不管是在营养素含量、营养素种类上、都要比普通蒸米饭有所增加。此外,其艳丽的色泽和多变的口感也能增加人的食欲,令饮食文化极大地丰富起来。 饭菜合一的做法很省事,将菜与饭合二为一焖在一个锅里,小火慢炖让每粒大米都尽量吸收大量菜汁和肉汤。吃到嘴里颗颗米饭都充满了浓郁的香气。也许有人会说这不是懒人饭嘛!我倒得觉得这也是一个巧心思的饭。可以让不爱吃菜和肉的孩子,在不知不觉中吃一大碗呢!当然这道《香菇鸡肉焖饭》,省事省力也是它的另一大亮点呦...... 不过说到米饭的做法,你又能想到多少种?天天一成不变的焖白米饭,是不是也觉得有些厌倦了呢?在这里,我给大家介绍几种吃法,或许能给您带来一些“创造性”的灵感呢。(*^__^*)

用料

の★花样米饭★の的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大米洗净浸泡备用。干香菇用热水泡发(香菇水不要倒掉)备用。将所有食材都切成丁备用。鸡丁加入适量料酒、胡椒粉、生抽腌制10分钟备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

橄榄油倒入炒锅加热到八成熟,放入姜、蒜片炒香。加入腌制好的鸡肉丁煸炒至变色。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先加入洋葱丁翻炒一会儿,在加入胡萝卜丁、香菇丁、青椒丁、西芹丁、番茄丁煸炒。依据个人喜好加入适量的盐、生抽、辣酱、提味。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将提前泡好的大米稍沥干水分,倒入炒锅与其它食材一起搅拌均匀。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入电饭煲内,在把提前泡香菇的水倒进去刚好超过食材一些(不够可适量加清水)。加密封盖用煮饭功能键焖10~15分钟。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

焖好的饭趁热用木铲拌松散。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

(*^__^*) 香喷喷的香菇鸡肉焖饭~~开吃喽~~

の★花样米饭★の的小贴士

家里有老人和小孩的,可以多加点水,这样焖煮的就会软一点。 反之则可以焖煮的硬一点,适合年轻人,口感也会更好哦!

菜谱创建时间:2013-08-25 20:36:01
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