清蒸盲曹鱼

1.3万人浏览 101人收藏 12人做过

作者：猪猪/tpsuki

今天朋友送我一瓶橄榄油，大家都知道橄榄油有N的好处。特别是小宝贝们的饭食，用它来做会使饭菜更香，更美味。今晚，小猪说:妈妈，多吃鱼让我聪明。”所以用橄榄油来蒸鱼，配上西兰花，美味更健康

用料

清蒸盲曹鱼的做法步骤

步骤 1

盘底先铺入葱段和姜片，再把鱼处理干净，划花，在鱼身上抹些盐，放入盘中

步骤 2

锅内放水，煮开以后把鱼放入，大火蒸七分钟

步骤 3

揭开锅盖，倒出蒸鱼的水，放回锅中。

步骤 4

放入葱花，芜西。淋入酱油，再淋入热的橄榄油

菜谱创建时间：2013-09-26 18:58:59

打开App收藏

超软鲜牛乳巨蛋吐司

评分 9.5 47 人做过

十六款家常拌面

评分 7.8 9 人做过

苹果豆浆一周不重样～每天早上来一杯真的太舒服了！

家常菜大全

可乐鸡翅做法

红烧肉做法

全部菜谱分类

想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭

评分 7.8 580 人做过

不需揉面的大孔蒜香佛卡夏

评分 7.9 80 人做过

清爽可口小凉菜

评分 7.6 295 人做过

作者的其他菜谱

西芹百合炒木耳

超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了

评分 7.7 1875 人做过

鸡蛋火腿炒青椒

评分 7.0 46 人做过

芝士烤牛奶

评分 7.3 461 人做过

被大家加入到以下菜单

❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥

评分 7.6 397 人做过

下饭菜“青椒酿肉”，香糯多汁鲜嫩下饭

评分 8.2 233 人做过

好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉～

评分 8.3 36 人做过

简单又下饭的干锅土豆片｜家常菜🔥

评分 7.4 577 人做过

5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱

评分 8.2 220 人做过

‼️懒人必备早餐豆浆包/破壁机营养食谱