柿と南瓜のヨーグルトサラダ（柿子南瓜酸奶沙拉）

南瓜用保鲜膜包好放入微波炉加热3-5分钟，柿子去皮切块。

酸奶中拌入蜂蜜，核桃和莓干。

全部拌匀后撒上黑胡椒粒。