小米汤
5.0万人浏览
587人收藏
12人做过
作者：
李汐
米汤中含有大量的烟酸、维生素B1、B2和磷铁等无机盐，还有一定的碳水化合物及脂肪等营养素。米汤性味甘平，有益气、养阴、润燥的功能，饮用它对健康和发育有益，有助于消化和对脂肪的吸收。用米汤给婴儿作为辅助饮料，都是比较理想的. 小米汤有营养，为暖性，养肠胃的。
用料
小米
一勺
水
半锅
小米汤的做法步骤
步骤 1
小米淘洗干净
步骤 2
水开后，小米放进去
步骤 3
大火🔥烧开后，转小火，熬煮半小时到一小时即可
菜谱创建时间：2013-11-09 20:45:56
打开App收藏
太子参鹧鸪汤
评分 8.6
7 人做过
雪梨罐头
评分 7.2
12 人做过
酒酿赤豆小元宵
评分 8.3
73 人做过
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
豆腐做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
入秋一定要喝这碗汤，降火润肺，清肺去火还养颜！
山药鸭汤
评分 8.3
67 人做过
黄芪当归乳鸽汤
评分 7.2
51 人做过
作者的其他菜谱
零失败~戚风纸杯小蛋糕🍰 ✨／8寸版戚风蛋糕
海参小米粥
零失败✨~红丝绒草莓奶油戚风蛋糕🍰 8寸版
酸汤小酥肉
评分 8.2
990 人做过
黑芝麻汤圆
评分 8.4
706 人做过
茶树菇无花果老鸭汤
评分 8.6
31 人做过
被大家加入到以下菜单
冰糖雪梨豆浆
评分 8.4
27 人做过
广东老火靓汤（滋润去湿汤）
评分 8.9
6 人做过
秋季清火润肺神汤
清淡食谱之白菜豆腐汤
评分 7.4
162 人做过
糖水鸡头米 30秒搞定
评分 8.3
156 人做过
冰糖炖雪梨
8 人做过