一：将蛋黄与1/3糖A搅打均匀后，加入剩下的糖A搅打均匀。
二：加入色拉油搅拌均匀后，再加入橙汁。
三：可以加入些橙皮进去，会让蛋糕体更具有味道。
四：加入过筛的面粉搅拌均匀。
五：搅拌均匀的样子，放置一旁备用。
六：准备蛋清与糖B，准备开始打发。（打蛋器和打蛋盆要保证无油、无杂质。糖分三次加入打发）
七：蛋清先用手持打蛋器打出大气泡后，第一次加入砂糖继续打发。
八：蛋清打发至出现小气泡时，第二次加入砂糖，继续打发。
九：蛋清出现纹路时，第三次加入砂糖，继续打发。
十：打发至软性（湿性）发泡，提起打蛋器，蛋白霜呈现圆锥状立起，且蛋白霜前端往下滴垂即可
十一：蛋白霜打发好之后，取1/3蛋白霜加入刚才制作好的蛋黄糊里，采用上下搅拌方式，搅拌均匀。（切圈搅拌） 剩下的蛋白霜也是分次加入搅拌均匀。
十二：混合好之后的面糊。
十三：将面糊倒入模具里，把模具拿起从10CM高地方轻震下，震出内部的气泡，送入预热好的烤箱。
十四：烤箱以170度烘烤约25-30分钟。（请根据自家烤箱的脾气进行略调整）
十五：刚出烤箱的时候，戴上隔热手套，把模具拿起，从10CM高度轻震两下，震出内部多余热量，模具轻震之后，立即倒扣冷却，等待脱模。
十六：一定要等到蛋糕冷却之后再脱模，幸福不能强求。
PS： 1、检测蛋糕是否熟了没，拿一根牙签插入蛋糕体，拔出牙签时如果没有残留物，那基本是熟了。 2、打发蛋清时，一定要保证打蛋器、打蛋盆是无油无水、无任何一切杂质。 3、关于色拉油问题，请切记不要用花生油、橄榄油。这两者味道太重了。 4、橙汁，你可以用现榨的。我比较懒，就直接用了汇源橙汁。 5、蛋清打发好之后跟蛋黄糊混合时，一定要采用上下搅拌方式进行搅拌。（可以去百度下戚风搅拌手法的视频什么的。。。） 6、关于烘烤时间与温度，请根据自家烤箱的脾气进行略调整。 我的技术也比较渣，大家一起交流学习。还有什么不懂的话，一起探讨研究。