清炒紫山药～

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作者：小蛇精

紫山药也称紫人参～既能抗癌又能美容～不仅可以增加人体的抵抗力～降低血压血糖抗衰老～还有益于脾肺肾等功能是很好的食补材料～

用料

新鲜紫山药

清炒紫山药～的做法步骤

步骤 1

紫山药洗净～去皮切片～

步骤 2

腊肉切细丝～大蒜切蒜末～

步骤 3

锅加热倒入少许橄榄油～下入腊肉蒜末爆香～

步骤 4

倒入紫山药翻炒几下～加入少许花雕酒～糖盐～蚝油～

步骤 5

再翻炒几下撒入葱花～起锅装盘～开吃～

菜谱创建时间：2014-01-30 11:56:10

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