低卡烤奶油南瓜butternut squash
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作者：
花生酱君
减肥啦减肥啦~一顿三百克的南瓜吃到饱不说, 南瓜本身也有降脂通便的功效~真是好东西~本菜谱含卡路里约160卡
用料
奶油南瓜
300g
橄榄油
5ml
肉桂粉（可不加）
盐
低卡烤奶油南瓜butternut squash的做法步骤
步骤 1
南瓜去皮去籽, 切小块
步骤 2
铺在烤盘上, 滴橄榄油, 撒调料, 拌匀
步骤 3
烤箱越热, 中层200度20到40分钟, 待到南瓜变软后, 出烤箱凉一下开吃~
菜谱创建时间：2014-02-11 04:33:59
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