马鲛鱼买的时候叫老板切块,拿回来洗干净,用厨房纸巾稍吸干水分就可以用
蒜头一个,掰瓣切碎备用
热锅下油,油稍微多点煎起来比较容易,油稍热码入马鲛鱼,适当移动锅的位置让鱼块都受热
看到鱼块边缘都有泛白,用锅铲逐块翻面,翻面后撒入蒜粒
再翻面,淋入豉油,煎熟后就可以出锅了