使用哥本哈根Day 11
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作者:
多啦控
第11天 早餐:黑咖啡1杯+方糖1块+烤面包片1片 午餐:橙汁200ml+天然酸奶200g 晚餐:煮鸡蛋1个+一大根胡萝卜切碎生吃+白干酪200g
用料
黑咖
一杯
吐司
2片
橙子
2个
天然酸奶
170g
胡萝卜
一大根
白干酪
鸡蛋
一个
使用哥本哈根Day 11的做法步骤
步骤 1
早餐。黑咖没加糖+面包两片。
步骤 2
午餐。橙汁 +天然酸奶。两个橙子鲜榨的。
步骤 3
晚餐。鸡蛋白水煮+一根胡萝卜打成泥 +白干酪。白干酪真的好难吃。吃不下啊 没吃几口。
菜谱创建时间:2014-03-14 08:36:01
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