将鸡胸肉切薄片，加上述作料腌制20分钟，时间久一些也没关系，我是腌制一大盘分几次烤的，所以腌制时间都不一样
烤箱下面铺锡纸，会滴水，预热10分钟，放烤架上220度烤40分钟
白点的有嚼劲，黄点的脆脆的，看各人喜欢调整烤制时间