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蒜炒菜心西兰花
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作者：
小阿紫
用料
蒜炒菜心西兰花的做法步骤
步骤 1
当然是洗菜，然后菜心切断，菜梗部分切开，好熟
步骤 2
拍蒜末
步骤 3
起油锅，爆香蒜末，下菜梗和西兰花
步骤 4
翻炒均匀，倒入菜叶，继续大火爆炒，适当加点水
步骤 5
撒盐，鸡精。翻炒，出锅
蒜炒菜心西兰花的小贴士
光炒菜心不加西兰花也行。青菜这种东西，随意炒炒都好吃
菜谱创建时间：2014-03-16 00:16:58
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