水烧开,滴适量橄榄油,整只秋葵放入,焯水2到3分钟。
秋葵捞出浸水冷却,与此同时开切小黄瓜(想吃多大切多大)。
秋葵去蒂,均匀切成3段或4段。
切好的黄瓜和秋葵放入沙拉盆,加入调料3到7,搅拌均匀。
装盘,放入冰箱冷藏半个小时。
开吃!