枸杞红枣鸡蛋隔水炖
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作者：
Dream.-7
女人佳品 枸杞：治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴。 红枣：补气养血、红枣为补养佳品、食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。 洋参：补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，抗疲劳。 鸡蛋：健脑益智、保护肝脏、延缓衰老、美容护肤
用料
鸡蛋
1个
枸杞
8粒
红枣
4颗
洋参
2片
冰糖
2粒
枸杞红枣鸡蛋隔水炖的做法步骤
步骤 1
红枣去核
步骤 2
将材料洗净
步骤 3
放入炖锅。1人喝加一碗水，两人喝加两碗水。。。
步骤 4
隔水炖10分钟后打鸡蛋一起炖
步骤 5
大约炖半个小时左右放冰糖，完成！
菜谱创建时间：2014-03-30 15:35:04
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