把花从枝干上撸下来，洗净，晾干水分
加入干面粉拌均匀
水烧开上笼屉蒸15分钟
趁锅里蒸菜的档口开始调蒜汁，加盐，味精蒜臼子里捣成蒜泥
加一点点凉白开
菜蒸熟趁热加一勺猪油拌匀
待稍稍晾凉一些，倒入蒜汁，淋上香油，拌匀
装盘，OK
这里也可以不放猪油，或者加其它油也可以，个人觉得放一点猪油味道更好，不光是花可以蒸，只要是水份不是太大的蔬菜都可以这种做法，平时我都是凭感觉加面粉，今天为了做菜谱才称重，也不是所有蔬菜都适用这个面粉量，根据蔬菜的含水量而定，如果面粉放少了，蒸出来会很黏，不好吃，要蒸出来的颗颗都裹着面粉，又不会黏在一起，粒粒分开才好！