葡萄认真吃早餐

2659人浏览 38人收藏 3人做过

作者：一粒葡萄

一日之计在于晨，早餐是三餐里面最重要的一餐，从13年12月开始每天自己做早餐，尽量让每一餐都有主食、蛋白质、蔬果，保证营养均衡。买了相机后更养成了拍照的习惯，于是开个菜谱来放早餐吧~

用料

碳水化合物

葡萄认真吃早餐的做法步骤

步骤 1

蒸

步骤 2

煮

步骤 3

炒

步骤 4

榨

步骤 5

and so on~~~

菜谱创建时间：2014-04-10 14:33:35

打开App收藏

万能的“拌面，水饺🥟”调料

评分 8.8 17 人做过

7种秘制酱汁

破壁机养生食谱

评分 7.7 10 人做过

家常菜大全

红烧肉做法

可乐鸡翅做法

全部菜谱分类

酸辣脆爽的萝卜，当零食都非常好

评分 8.1 405 人做过

波兰种、中种、老面、鲁邦种、烫种

蒜蓉虾滑煲

评分 8.3 134 人做过

作者的其他菜谱

笋干肉末（包子馅）

香菇栗子滑鸡饭

3种口味灌香肠（各10斤）

蒜香鸡翅｜孩子们的最爱

评分 8.1 707 人做过

红枣糕—不放泡打粉和小苏打，照样松软香甜！

评分 8.2 183 人做过

海底捞、火锅等万能蘸料公式

日式轻乳酪蛋糕㊙️kumo同款大师配方入口即化

评分 8.7 28 人做过

口蘑鸡胸肉

评分 7.9 208 人做过

秋燥最下饭开胃的“虎椒皮蛋”

豆浆，杂粮糊，亲测好喝

5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱

评分 8.3 185 人做过