鳕鱼排
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作者：
风华的厨房
早上可以尽情享受油炸食品、甜食，晚上清淡简餐，这样就不用担心长胖的问题了噢～（这是一人份的早餐）
用料
盒装深海鳕鱼排
三片
圣女果
三颗
食用调和油
100g
绿润甜玉米粒
80g
温开水
适量
鳕鱼排的做法步骤
步骤 1
油烧热，放入鳕鱼排，中火炸3-5分钟，捞出摆盘。圣女果对半切装饰。
步骤 2
玉米粒用清水煮熟，捞出放进料理机加入适量温热水打2分钟，喜欢更甜的可以在喝之前加蜂蜜。
菜谱创建时间：2014-04-15 09:07:00
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