荷叶绿豆粥
2.2万人浏览
1779人收藏
14人做过
作者：
小白素食记录
天气越来越热，注意防暑消暑 大热天最爱喝的粥就是这道荷叶绿豆粥了 有消暑解热,生津止渴,降血压之效。 荷叶与绿豆均有消暑热、止烦渴、降血压及血脂的作用,两者煮粥,作用更佳
用料
干荷叶
绿豆
大米
荷叶绿豆粥的做法步骤
步骤 1
大米和绿豆提前一夜分别泡好
步骤 2
锅中烧开水，下干荷叶一起煮几分钟，水变微黄即可把荷叶捞出
步骤 3
荷叶水中下入泡好的绿豆煮至开花
步骤 4
再下泡好的大米煮熟即可
步骤 5
喜欢甜味可加少许冰糖
菜谱创建时间：2011-06-27 10:16:09
打开App收藏
酱肉包 （锁死这个馅料配方）
3 人做过
交了5000学费得来的私房馄饨配方 免费分享啦
2 人做过
超简单的10分钟做好-热汤面
评分 7.6
1022 人做过
粥大全
素菜大全
素食大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
排骨做法
可乐鸡翅做法
全部菜谱分类
土豆燉牛肉之饭扫光，这样做也太香了吧，还没出锅已是浓香四溢了
评分 7.4
72 人做过
越吃越上头的饼，芝麻香，葱香，好吃到抢光光
干煸豆角土豆
评分 7.7
1387 人做过
作者的其他菜谱
自制无添加草莓酱
酸辣粉
红烧土豆
🔥一周营养早餐破壁机食谱！养生必备收藏！
1 人做过
蒜蓉生菜
评分 7.9
37 人做过
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6
1509 人做过
被大家加入到以下菜单
红烧土豆片
评分 7.9
61 人做过
好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉～
评分 8.1
51 人做过
豆浆
脆皮豆腐
评分 7.4
2082 人做过
10分钟就能搞定的低脂酸辣汤❗好喝又开胃
评分 7.9
1668 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
979 人做过