臘肉炒杏鲍菇
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四条腿的不如两条腿的
两条腿的不如一条腿的
杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
营养价值：每100克杏鲍菇含有：热量(大卡)31.00 碳水化合物(克)8.30 脂肪(克)0.10 蛋白质(克)1.30 在蛋白质中含有18种氨基酸，其中人体必需的8种氨基酸齐全，是一种营养保健价值极高的食用菌。
臘肉炒杏鲍菇的做法步骤
步骤 1
1、臘肉切成薄片
2、青辣椒，小米椒切碎待用
3、下锅
菜谱创建时间：2014-05-05 19:31:26